Was Neues, was Altes...

Mein Rücken fühlt sich an, als sei jemand dort mit einem Schraubenschlüssel daran gegangen, die Muskeln so zu spannen, dass der Kopf erhoben bleibt. Es tut - weh. Laufen ist echt eine Herausforderung, jeden Schritt kann ich in den Muskeln spüren und krieg nach hundert Metern schon die Füße nicht mehr hoch. Sehr doof.


Der Nacken ist ebenfalls steinhart und verkrampft.

Das hatte ich schon mal, da gab es dann Fango, Massagen und Krankengymnastik. Viel tun, abgesehen von diesen physikalischen Maßnahmen, kann man nicht, weil ich einen etwas empfindlichen Magen habe, der auf Schmerzmittel nicht gut anspricht.

Aber die Geschichten waren alles in allem sehr wirksam damals, zumal ich lange Zeit die Krankengymnastik fortgesetzt habe, zu Hause im Wohnzimmer und morgens im Bett, noch vor dem Aufstehen. Leider hab ich einen ganzen Teil davon längst vergessen, denn irgendwann reichte die Zeit mal nicht, und – schwups- war die ganze schöne Gewohnheit wieder abgewöhnt. Da sag noch einer, dass es drei Wochen braucht, um eine neue Gewohnheit fest einzuüben. Ich hab keine Probleme damit, so etwas auch nach drei Monaten wieder aus meinem Alltag zu streichen, wobei das natürlich meist keine bewusste Entscheidung gegen etwas ist. Die sind selten, die erfolgreichen und bewussten Entscheidungen gegen etwas. Aber mir was anzugewöhnen, was sinnvoll ist? No way, das mit der gewollten Verdrahtung klappt bei mir gar nicht.

Das einzige, was ich in den letzten Jahren dazu gewonnen habe, ist das Bloggen. Und das tu ich heute, ohne wirklich was zu sagen zu haben. Einfach, weil es mal wieder dran ist.

Und gleich werde ich was tun, um diesen verflixten Rücken zu beruhigen.

Scheiß Hohlkreuz.



In diesem Sinne, schmerzfreien Tag für euch alle!